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    李国成想了想，五禽戏删减一些关键内容，只保留飘逸的那部分，也是可以外传的。毕竟回归后，他们也是华夏人。

    书友们看看，李国成终于活成了他最讨厌的那种人，敝帚自珍。

    “没有问题，我这个叫五禽戏，是华佗发明的强健身体的功法，模仿虎、熊、猿、鹿和鸟的动作而成”。

    接下来李国成教，大家学习，那些小年轻都被刚才那个武师赶到一边，明显非常懂得江湖规矩，李国成也懒得纠正。

    差不多，一个多小时，大家基本掌握所有动作，因此功法的动作由54个被李国成生生减少到24式。

    而且为了容易练习，李国成降低了动作的难度，尽量往好看，飘逸上靠。

    如果不是他有强大的记忆力，换成前世的他，他一定打不出第二遍一模一样的动作。

    可是他们不知道啊，都兴致勃勃地练的起劲。

    在他们练习的过程中，除了筋骨已经僵化的坤哥和华哥，在纠正动作的时候，李国成用特殊手法为三个年轻人拉伸筋骨。

    三人练习时龇牙咧嘴，但是练了几遍后，感觉身体变得收控自如，好似动作也变得飘逸起来。

    尤其是有功夫底子的阿生，感觉更是明显，他试的练习了一下其他拳法，顿觉提升了一个层次，好似打通了任督二脉。

    当然，这只是现在的感觉，等拉伸效果失去了，他们又会被打回原形。只有反复拉伸，才能真正改变身体的素质，变成他们自身的实力。

    李国成这么费力的给你们拉伸，怎么可能没有图谋。

    就拿阿生来说，他将来的成就不可估量。现在成为亦师亦友的朋友，对李国成以后的发展一定会是一种助力。

    更不用说众人中心的阿荣了，估计他就是华哥嘴里说的那个黑白通吃的大腿。

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    (本章完)


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